LDL콜레스테롤 나쁜 콜레스테롤?

LDL 콜레스테롤은 나쁜 콜레스테롤?

 

HDL은 좋은 콜레스테롤

LDL는 나쁜 콜레스테롤로 알고 있지만 

 

LDL 콜레스테롤은 나쁜 콜레스테롤이 아닙니다

 

콜레스테롤은 

-건강한 세포를 만드는 기초 재료
-남성호르몬, 여성호르몬의 원료
-비타민D 생성에 관여

 

(우리가 일광욕을 했을 때 햇빛을 받았을 때
피부 밑에 있는 콜레스테롤이 반응을 해서 

비타민D를 만들기 때문에 콜레스테롤이 부족하면 

아무리 햇빛을 많이 쬐도 비타민D 생성 불가)

 

만약 LDL 콜레스테롤이 없다면
테스토 스테롤, 에스트로겐 포함
모든 스테로이드 호르몬 정상적으로 만들 수가 없음

 

LDL 콜레스테롤은 감영과 싸우고
세균에 감염이 되면 우리 몸에 들어온 박테리아들은 
엔도톡신(endotoxin)을 분비합니다

 

박테리아가 내뿜는 엔도톡신 
강력한 염증반응을 일으켜

 

신체 면역시스템도 이에 반응해 염증물질들을 발생
위급 상황 발생 가능성 높아지기도 합니다

 

이런 위급한 상황이 닥치지 않도록
사적에 막아주는 것이 LDL 콜레스테롤입니다

LDL 수치가 높은 쥐들 감염에 대해 8배 높은 방어력 확인
LDL 수치가 낮은 쥐들 염증반응 및 치사율 높음 확인

사람의 경우 나이가 들수록 LDL 수치가 높으면

감염 예방에 유리하다는 연구 결과가 있습니다

노임들 LDL 수치 높을수록
활력 있고 총명한 일상에 도움 줍니다

뇌 세포도 콜레스테롤이고 
성호르몬도 콜레스테롤인데

그런데 스타틴 약물로
간이 만들지 못하게끔 막아

콜레스테롤 수치를 억지로 낮춰 놓으니까

당연히 총명함도 사라지고 기력도 없고 

기운도 없고 정력도 떨어집니다

LDL 콜레스테롤이 취약해진 면역력을

보완해 주는 효과가 있습니다

LDL 콜레스테롤 뭐가 문제인가?
인슐린 저항성이 문제입니다

인슐린 저항성의 반대는 인슐린 민감성이며

세포가 인슐린을 저항하는 게 '인슐린 저항성'

반대로 인슐린에 민감하게 반응하는 상태를

'인슐린 민감성'

원래 우리 몸의 세포들은 인슐린에 민감하게 잘 반응을 하고
인슐린 민감성이 좋았습니다

인슐린이 신호를 보내고 포도당을 운반해주면
그걸 잘 받아들였습니다

인슐린이 가지고 오는 포도당을 잘 받아들였어요

근데 지나치게 신호를 자주 보내고 

포도당과 과도하게(너무 많은 포도당을) 밀어 넣다 보니까
그 세포가 다 받아먹으면 죽을 거 같으니깐
인슐린 저항하게 된 것이 인슐린 저항성이 생긴 원인입니다

인슐린 저항성이 없는 상태에서는
LDL 콜레스테롤이 아무런 문제를 일으키지 않습니다

하지만 반대로 인슐린 저항성이 있는 사람들의 경우
LDL 수치가 높으면 높을수록 
죽상동맥경화 발병률이 높아집니다

혈관이 막힐 확률이 높습니다

 

LDL 콜레스테롤이 문제가 아니라
인슐린 저항성이 문제

동맥경화를 포함한 심장마비나 뇌졸중 같이
심각한 심혈관질환의 원인 자체가 인슐린 저항성 때문입니다

인슐린 저항성이 있는 환자의 혈관벽은 
염증과 상처가 많아
LDL 콜레스테롤이 달라붙기 좋은 환경이 됩니다

 

※  개인적으로 공부한 내용을 기록한 내용입니다
각자 체질, 개인 건강 상태에 따라 다를 수 있으니 참고만 해주세요